Prowadząca: Iga Malik
Grupa: 8-14 osób
Koszt kursu: 525 zł
Harmonogram zajęć:
czwartki, godz. 17:00
(11.12.2025 – 12.03.2026)
– 10 spotkań po 90 min
Odkrywaj siebie
Celem zajęć jest zdobycie przez uczestników narzędzi usprawniających naukę oraz wzmacnianie wiary we własne możliwości w przyjaznej i wspomagającej rozwój indywidualny atmosferze.
Zajęcia obejmują:
* techniki pamięciowe
* Mapy Myśli
* rozwój inteligencji płynnej (zadania i łamigłówki logiczne)
* techniki relaksacyjne i ćwiczenia na koncentrację
* trening umiejętności społecznych: komunikacja, asertywność, budowanie poczucia własnej wartości i wiary we własne możliwości
* praca z emocjami
* pobudzanie kreatywności (m. in. metoda 6 klocków)
* pomoc w odkryciu talentów i nowych pasji
* kształtowanie motywacji wewnętrznej i nakierowanie na samorozwój
* przygotowanie do wystąpień publicznych – wstęp do autoprezentacji.